Divorzio e matrimonio rendono gli uomini più grassi
Matrimonio e divorzio hanno lo stesso effetto sulla linea degli uomini, infatti, tutte e due le circostanze fanno prendere peso. Alle donne, invece, questo non accade. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti dell’Ohio University di Columbus, negli Stati Uniti, e presentata a Las Vegas al congresso dell‘American Socialogical Association. Gli studiosi hanno tenuto sotto controllo per ventidue anni il peso e la vita sociale di diecimila persone, e hanno così scoperto che, per gli uomini oltre i trent’anni le nozze e il divorzio, hanno una incisiva influenza...
Leggi di piùPrevenire l’ictus con fagioli e pistacchi
Mangiare fagioli aiuta a prevenire l’ictus e, oltre ai fagioli, hanno lo stesso effetto tutti gli altri alimenti ricchi di potassio, come soia,banane, pistacchi, piselli, lenticchie, ceci, latte e latticini. Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori del Karolinska Institutet di Stoccolma, in Svezia, e pubblicato sulla rivista scentifica Stroke. Su un gruppo di oltre diecimila persone gli esperti svedesi hanno studiato l’effetto di una alimentazione ricca di cibi contenenti molto potassio. Hanno scoperto che, nutrirsi ogni giorno con questi alimenti riduce il rischio di...
Leggi di piùTenere in ufficio una zona verde aiuta a lavorare meglio
Tenere alcune piante in vaso nel proprio ambiente di lavoro, aiuta a lavorare meglio. La “zona verde“, infatti aiuta a purificare l’aria e riesce ad allentare la tensione, proteggendo la salute. Lo rivela una ricerca condotta dall’Università svedese e pubblicata sulla rivista di ricerca scentifica Whb. Gli esperti svedesi hanno studiato un gruppo di quasi quattrocento impiegati di diverse aziende, analizzando il numero di assenze per malattia di ciascuno e mettendole in relazione con la quantità di piante presenti nel loro ufficio. Non solo, gli...
Leggi di piùIl cioccolato tonifica i muscoli e abbassa la pressione
Gustare un pò di cioccolato ogni giorno è una golosa abitudine, alleata preziosa per chi pratica attività fisica, perchè rende più tonici i muscoli e riesce ad abbassare la pressione. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università della California a San Diego, e pubblicato sulla rivista di ricerca medica US National Library of Medicine. Gli esperti americani hanno analizzato in laboratorio gli effetti di una sostanza di cui il cioccolato è ricchissimo, la epicatechina, su un gruppo di topolini, somministrandone loro due dosi al giorno. In un secondo momento,...
Leggi di piùCancro al seno: stare all’aria aperta aiuta
Secondo una ricerca canadese, stare all’aperto aiuta a prevenire il cancro al seno. Passare tre ore al giorno all’aria aperta, esposti alla luce del sole, nelle donne dimezza il rischio di ammalarsi di cancro al seno. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Istituto Cancer Care Ontario di Toronto, in Canada, e pubblicato sulla rivista scentifica American Journal of Epidemiology. I ricercatori hanno studiato un gruppo di oltre tremila donne colpite da cancro al seno e altre tremila donne sane alle quali è stato chiesto quanto tempo avessero trascorso...
Leggi di piùIl bambù: verdura della salute
Chi desidera mangiare sano, dovrebbe aggiungere nella propria alimentazione, anche i germogli di bambù, verdura di provenienza orientale. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti della Punjab Univerity, in India. Gli scenziati indiani hanno analizzato il contenuto di sostanze nutritive dei germogli di bambù e hanno scoperto che sono tra le verdure più ricche di vitamine come la A, la B6 e la E, oltre alla tiamina e la niacina. Inoltre contengono una grande quantità di minerali come: potassio,calcio, manganese, zinco, rame, ferro e cromo. Ma le proprietà benefiche di...
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